Savna ima splošen krepilni učinek na človeško telo, pomaga pri čiščenju pred škodljivimi snovmi. Pod vplivom povišane temperature se pore kože razširijo in odprejo ter se osvobodijo nečistoč in s pomočjo lojnic odstranijo podkožno maščobo. Izboljša delovanje ledvic, blagodejno vpliva na srčno -žilni sistem.

Med drugim je savna odlična zabava za lajšanje stresa in krepitev imunosti..

Posebnosti

Vsak sanja o svoji osebni savni v zasebni hiši, koči ali celo v stanovanju. Uporabite lahko storitve poklicnih organizacij ali pa premislite in sami uredite savno..

Nedvomne prednosti ureditve savne kar v hiši ali stanovanju so očitne: ni treba, da vroče in mokro zmanjka v hladnem zraku, pri čemer obstaja nevarnost, da zbolite. Lahko se takoj stuširate in posušite, po savni nalijete čaj in uživate v počitku. Toda gradnja takšne savne bo zahtevala poseben načrt in upoštevanje ustreznih pravil in navodil..

Še pred začetkom gradbene faze morate določiti lokacijo savne. Ali se bo nahajal neposredno v bivalnem prostoru, ali na podstrešju ali na primer v kleti.

Pravzaprav je navadna domača savna lesena kabina, ki ima povečane lastnosti toplotne in parne zapore. Ti ukrepi so potrebni za ohranitev glavnega prostora, kjer bo savna..

Gradnjo vsake vrste je treba obravnavati ločeno, saj ima konstrukcija vsake številne razlike in odtenke. Velikost in konfiguracija se lahko razlikujeta glede na prostor, namenjen savni, vrstni red gradnje in notranja ureditev pa se praviloma ne razlikujeta veliko..

Eden od vrhuncev je prezračevanje.

Glavni pogoj je, da krožeči zrak ne gre popolnoma na ulico, ampak vstopi v prostore, iz katerih vstopi v parno sobo. To pomeni, da pristojna ureditev vključuje ustvarjanje tehnične sobe, namenjene samo za premikanje zraka iz parne sobe na ulico..

Ogrevan zrak mora krožiti v teh dveh predelkih.. Dovod zraka se nahaja pod pečjo, odvod pa pod stropom, vendar na nasprotni steni. Zrak, ki vstopa v parno sobo, se segreje in prehaja v zračni kanal, kjer ustvari zaščitno blazino, kot da ščiti parno sobo pred hitrim hlajenjem. Prav tako je nujno zagotoviti skupen izhod iz kanala..

Če je peč opremljena s senzorjem za pregrevanje ali je bolj zaskrbljena zaradi varčevanja z električno energijo v hiši, se morate pri gradnji savne držati naslednjega pravila.

Zelo pomembno je, da vhodna vrata v parno sobo postavite na isto steno kot peč. Če tega ne storite, ampak postavite vrata nasproti peči, bo hladen zrak, ki gre skozi vrata, trčil v vroč zrak iz peči. To bo naravno ohladilo vroč zrak..

Posledično lahko senzor pregrevanja stalno deluje, saj bo pečica nenehno poskušala dvigniti padajočo temperaturo in prekomerno porabo energije..

Preden začnete s proizvodnjo konstrukcije, morate preveriti prisotnost skritih komunikacijskih sistemov na stenah, stropu in tleh. Da bi se izognili poškodbam ožičenja, kanalizacije ali prezračevanja, morate takoj navesti njihovo lokacijo. Obstajajo posebne poceni naprave za odkrivanje zakopanih napeljav in kanalizacije..

Projekt

Poseben projekt je potreben le, če se savna ali kopel gradi v ločenem prostoru ali stavbi. No, kot redka izjema je mogoče sestaviti projekt, če se savna še vedno nahaja v glavnem stanovanju in zaseda veliko površino, na primer več kot 5 kvadratnih metrov.

Za pripravo takšne projektne dokumentacije potrebujete posebno znanje ali pomoč specializirane organizacije. Toda v tem primeru je vredno razmisliti o izgradnji majhne savne, ki je dostopna vsem. Z nakupom že pripravljene integrirane parne sobe lahko uporabite navodila za namestitev, ki so priložena kompletu.

Podrobno opisuje vsa dejanja za izgradnjo savne od okvirja do zadnjega vijaka, zato projekt v tem primeru izgubi ves pomen in pomen..

Če obstaja želja, da bi savna postala bolj ekskluzivna in individualna, potem je povsem mogoče pripraviti skico ali oris strukture prihodnje parne sobe..

Pri izdelavi skice upoštevajte naslednje pogoje:

• višina stropa mora biti od 2,1-2,3 metra, zaradi slabega segrevanja količine zraka ni vredno delati višje;
• višina zgornje police je približno 120 cm od tal;
• razdalja med policami ni manjša od 40 cm;
• pri nameščanju polic je razdalja med letvicami najmanj 5 mm, kar je potrebno za kroženje vročega zraka: sprejem parne sobe bo učinkovitejši, police pa bodo trajale dlje;
• pri izračunu prostornine parne sobe je vredno upoštevati 3 kubične metre na osebo.

Materiali (uredi)

Posebno pozornost je treba nameniti nabavi materialov za gradnjo savne v hiši. V nobenem primeru ne smete uporabljati tistih, ki se lahko segrejejo nad +50 stopinj.. Izključiti je treba vse materiale, ki lahko povzročijo opekline, priporočljivo je uporabljati le les. Lahko pa obstajajo izjeme..

Na primer, za pokrivanje sten okoli peči se uporabljajo naravni kompoziti, kot so serpentinit, jadeit in talkoklorit. V nekaterih primerih je mogoče tla prekriti s keramičnimi ploščicami..

Za nobene dele ni priporočljivo uporabljati smolnatih dreves, ki so prosto dostopni: zajemalci, klopi, kljuke na vratih. Tudi pri izdelavi stropa ne morete uporabljati podobnega lesa..

Med gradnjo ali dekoracijo savne je nujno izključiti vse barve in lakove ali podobne kemične materiale..

Pri segrevanju lahko sproščajo škodljive snovi in ​​se deformirajo. Leseno oblogo lahko zaščitite pred prekomerno vlago s posebnimi sredstvi z vodoodbojnim učinkom. To praviloma ne spremeni naravne barve lesa..

Da se ne bi zmotili pri izbiri obloge savne, se morate najprej seznaniti z značilnostmi različnih drevesnih vrst. Te informacije bodo koristne, saj lahko nekatere pasme blagodejno vplivajo na človeško telo..

Najpogosteje se za notranjo dekoracijo savne uporabljajo naslednje vrste lesa:

• Afriški hrast – abashi. Ne gori niti pri segrevanju, ne oddaja smole – idealno za oblaganje v savni ali parni kopeli, vendar ima visoke stroške;
• cedra. Najdete lahko Ussuriysk Altai in Canadian. Je enostaven za obdelavo in ima dobro zaščito pred vlago, ne gnije. Cedra je nasičena z zdravilnimi eteričnimi olji, uporablja se v ljudski medicini, uničuje patogene mikrobe in spodbuja kopičenje energije;
• Lipa Je trpežen in trd les s prijetno aromo. Ima zdravilne lastnosti in prijetno aromo. Praviloma se s tem materialom obrezujejo savne v Rusiji;

• macesen – je rdečkast les, ki po mehanskih lastnostih ni slabši od hrasta. Les vsebuje določeno količino fitoncidov, ki blagodejno vplivajo na človeško telo. Ima dolgo življenjsko dobo, z rahlo pomanjkljivostjo – les je zelo smolnat;
• smreke in bora rastejo le v severnih regijah. Les je zelo gost in trpežen. Je zelo odporen na pojav gliv, ima prijetno aromo iglavcev;
• aspen -To je najbolj poceni in enostaven za obdelavo material. Je svetle barve in ne vsebuje smol. Les je treba impregnirati, saj je aspen pogosto bolan in sčasoma tudi potemni;
• Breza Je masiven les s homogeno strukturo in matiranim sijajem po obdelavi. Ima ugoden učinek, obnavlja moč utrujenega telesa.

Gradnja

Načrtovanje in ustvarjanje mini savne za zasebno hišo z lastnimi rokami je precej naporen proces. Možno je pravilno opremiti konstrukcijo z bazenom v kletnem nadstropju ali na primer v drugem. Dobro bo videti v opečni ali okvirni hiši. V te namene je primeren tudi podaljšek iz gaziranega betona ali lesnega materiala..

Finska savna je pogosto postavljena v kleti. Glavna stvar je, da obstaja navodila po korakih, vse risbe in ustrezna zasnova so premišljene.

Gradnja savn se običajno začne od tal.. Priporočljivo je dati prednost vsem istim keramičnim podom pred lesom. Možnost ploščic je veliko bolj praktična in ekonomična. Ploščice za zaščito pred vlago ni treba premazati s posebnimi spojinami, dovolj je, da jo operete in obrišete.

Za začetek je vredno odstraniti staro oblogo v prostoru in narediti estrih. Na estrih morate položiti ploščice, medtem ko je bolje uporabiti navadne ploščice brez posebnih zahtev.

Nato morate zgraditi okvir. Pred namestitvijo tirnic je nujno narediti parno zaporo sten; v tem primeru lahko uporabite steklo ali bitumenski papir. Parna zapora je pritrjena na steno s prekrivanjem 14-19 cm z uporabo lesenega traku in spenjalnika.

Za leseni okvir je priporočljivo uporabiti kvadratni žarek s prerezom 5 cm. Število burse in vodoravnih letvic je izbrano glede na projekt ali velikost savne. Korak med nosilnimi nosilci je izbran na podlagi izračuna širine izolacijskega materiala.

Za namestitev stropa okvirja je dovolj, da vržete nekaj nosilcev in jih varno pritrdite. Takoj morate pripraviti luknjo za namestitev napajanja in prezračevanja. Izolacija se prilega celicam med nosilci navpičnega okvirja.

Če želite prihraniti denar pri gradnji, uporabite običajno mineralno volno.

Izolacijo je treba pokriti z alu folijo, ki zadrži toploto v savni.. Zagotoviti je treba, da je pritrjen z zrcalno stranjo v parni sobi..

Naslednji korak je, da notranjost savne obložite z oblogo iz izbranega lesnega materiala. Spomniti se je treba prezračevanja, pa tudi vodenja napajalnih žic za namestitev peči in razsvetljave v savni.

Zadnji korak je namestitev vrat in peči v notranjost savne.. Najbolje je, da uporabite steklena vrata z lesenim ročajem, ker bodo zdržala veliko dlje kot masivna lesena vrata. Moč vgrajene peči je izbrana tudi na podlagi izračuna prostornine savne in zahtevane izhodne temperature..

Ko kamne polagate v pečico, se prepričajte, da so čim bližje drug drugemu in grelnim elementom..

Lahko se uporabljajo različne vrste kamnov za peč, vendar najboljša izbira bo še vedno – jadeit. To je drag kamen, ki spada v poldragi kamen. Pri segrevanju oddaja uporabne elemente, med katerimi so celo ioni srebra. Savna s takšnimi kamni bo lajšala želodčne težave, težave z ledvicami, bolezni živčnega sistema.

Ne pozabite, da je treba peč in svetilke priključiti na električni vod.. Preden poskusite sami, je vredno narediti nekaj preizkusov končne savne.. Če torej sledite jasnemu načrtu gradnje in se držite določenih pravil, lahko sami zgradite savno v hiši..

Če natančno izračunate potrebne gradbene materiale brez sodelovanja posebne organizacije, bodo prihranki zelo veliki..

Lepi primeri

Vsa podloga v savni mora biti izdelana iz materialov, ki ob segrevanju ne bodo opekli telesa. Idealna možnost je seveda les..

Steklena vrata so najboljša rešitev. Trajala bo veliko dlje kot les in izgleda bolj estetsko..

Pri gradnji savne se je treba spomniti, da je treba ustvariti prezračevanje. Njegovo lokacijo morate izračunati vnaprej..

Kako narediti mini savno z lastnimi rokami, si oglejte naslednji video.